Hoe zorg ik voor een kind met een stijve nek?

Als uw kind een stijve nek heeft, is het belangrijk om te controleren op andere symptomen die kunnen wijzen op een ernstig gezondheidsprobleem.Als de stijve nek gepaard gaat met ernstige hoofdpijn en koorts, zoek dan meteen medische behandeling, omdat dit symptomen van meningitis kunnen zijn, een zeer ernstige ziekte.Voor een kind met een stijve nek als gevolg van spierspanning kunnen pijnstillers van kinderen worden gegeven.Lees de voorzorgsmaatregelen op het etiket en behaal de juiste dosering volgens het kind of het gewicht van het kind.Het gebruik van een verwarmingskussen op de nek van het kind kan helpen nekspasmen te verlichten, hoewel toezicht van volwassenen nodig is om brandwonden te voorkomen.

Een voortdurende aandoening kan wijzen op een ernstige ziekte, zoals juveniele artritis.Als de stijve nek niet te wijten is aan een sportblessure of spierverstuiking, is het het beste om te controleren met de kinderarts.Hij kan een grondig onderzoek uitvoeren om de oorzaak van de nekpijn van uw kind te bepalen.Zodra de medische aandoeningen zijn uitgesloten, kunnen een paar eenvoudige stappen helpen een kind met een stijve nek te kalmeren.

Een kind dat klaagt over pijnlijke nekspieren kan tijdens het spelen of sporten een spier hebben getrokken, en dit is over het algemeen niet ernstig.Soms kan een kussen te stevig of te zacht zijn, waardoor het kind wakker wordt met pijn of stijfheid in de nek- of schouderoppervlak.Als het ongemak klein is, kan een warm bad of douche vaak de stijfheid verlichten en kan een vochtig verwarmingskussen of warm kompres in de nek ook werken.Het is het beste om het kind geen vrij verkrijgbare pijnstillers te geven, tenzij hij het ongemak niet kan verdragen.

Soms kan een lichte massage gespannen spieren in de nek- en schoudergebied verlichten.Het is het beste om geen massage uit te voeren op kinderen jonger dan drie, tenzij je ervaring hebt met pediatrische massage.Masseer voor oudere kinderen de nek zachtjes met behulp van een lichte olie.Als het kind klaagt over pijn of ongemak, stop dan meteen de massage.

Het kiezen van het juiste type bedkussen kan voorkomen dat een kind met een stijve nek verdere stress oplevert.Kinderen hebben tijdens de slaap goede neksteun nodig.Als uw kind een zijslaper is, kies dan een stevig kussen.Een kussen voor kinderen met een gemiddelde dichtheid is het beste voor het kind dat op zijn rug slaapt, terwijl een zacht kussen de beste keuze is voor een maagslaper.Elk kind met een stijve nek moet worden ontmoedigd om op zijn buik te slapen totdat het ongemak van de nek is opgelucht.