Hoe behandel ik chronische schouderpijn?
Om chronische schouderpijn correct te behandelen, is het belangrijk om eerst uw arts te laten diagnosticeren wat dit veroorzaakt.De schouder mdash;een bal-en-socket joint mdash;Heeft een breed bewegingsbereik dat het gemakkelijk kan maken om te spannen en letsel.Uw arts kan meestal bepalen wat het probleem is en u een plan geven om chronische schouderpijn te behandelen.Om chronische schouderpijn te behandelen tot uw afspraak met uw arts, probeer dan vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen met aspirine, ibuprofen of acetaminophen.Het gebruik van een ijspak gedurende meerdere keren per dag gedurende 15 of 20 minuten kan ook helpen, net als het beperken van het gebruik van de pijnlijke schouder.
Er is een aantal behandelingen om chronische schouderpijn te behandelen nadat de oorzaak is bepaald.Enkele mogelijke redenen voor chronische schouderpijn zijn artritis, een gescheurde rotatormanchet, tendinitis en bursitis.Andere problemen die schouderpijn veroorzaken, zijn algemene schouderbelasting en verstuiking door overmatig gebruik of een stijve schouder die wordt veroorzaakt door gebrek aan gebruik na letsel of chirurgie.
In mildere gevallen van chronische schouderpijn kan uw arts u adviseren om regelmatig vrij verkrijgbare medicijnen in te nemen.Misschien wilt u uw arts vragen over het combineren van een vrij verkrijgbaar medicijn met acetaminophen met een die ibuprofen bevat, wat soms nuttig kan zijn tegen pijn.Een ontstekingsremmend medicijn voor recept dat ontstekingen en pijn vermindert, kan ook helpen.Soms wordt de pijnlijke schouder geïnjecteerd met een corticosteroïde of steroïdaal medicijn om ontstekingen en pijn te verminderen.Het gebruik van koude pakketten of warmte op het getroffen gebied kan ook helpen.
Andere behandelingen voor chronische schouderpijn kunnen omvatten het gebruik van echografie om onderliggende weefsels te verwarmen en de bloedstroom te verbeteren.Het strekken en versterken van oefeningen, uitgevoerd onder toezicht van een fysiotherapeut of dokter en zijn thuis voortgezet zodra de stretches en oefeningen zijn geleerd, kunnen helpen de schouder op de lange termijn te versterken en de pijn kan verminderen.Chirurgie ter vervanging van een artritisch schoudergewricht, reparatierotatormanchet tranen of het verlichten van druk en reparatieschade door bursitis is een andere mogelijke optie in meer extreme gevallen.Chirurgische opties zouden normaal worden gebruikt nadat minder invasieve opties zijn geprobeerd en niet succesvol zijn geweest.
Wanneer u uw arts bezoekt, zal hij of zij met u praten over uw medische geschiedenis om mogelijke oorzaken van uw chronische schouderpijn te bepalen.Hij of zij zal uw bewegingsbereik testen en andere tests van de aangetaste schouder uitvoeren.De arts kan dan een röntgenfoto, magnetische resonantie-beeldvorming (MRI) -test of andere procedure bestellen om de oorzaak van uw chronische schouderpijn te ontdekken.