Hoe behandel ik heupontsteking?

terugkerende pijn in de heupen is vaak te wijten aan de ontwikkeling van ontsteking in de spier rondom de hipbone.Omdat er veel redenen zijn waarom deze heupontsteking kan optreden, zal het proces van de behandeling van de aandoening enigszins variëren.Er zijn echter enkele benaderingen die waarschijnlijk nuttig zijn, ongeacht de specifieke redenen achter de ontstoken heup.

Heuppijn is vaak te wijten aan een soort voortdurende kwaal, zoals artrose of bursitis.Wanneer dit het geval is, omvat het verlichten van het ongemak de toepassing van koude op de heup.Door een ijspakket te gebruiken om de zwelling te helpen omlaag, wordt het gewricht minder ontstoken en reageert het beter op andere vormen van behandeling, zoals fysiotherapie of medicatie.Voor alle pijn die overblijft nadat de heupontsteking is verdwenen, kan het aanbrengen van een verwarmingskussen helpen om noodlijdende spieren te ontspannen en het ongemak te verlichten.

Samen met voortdurende gezondheidsproblemen kan de heupontsteking het gevolg zijn van een heupletsel, zoals een heupverstuiking.Voor situaties met letsel aan de heupen, zal een combinatie van zorgvuldig gecontroleerde oefeningen, medicatie en het alternatieve gebruik van warmte en koude helpen de zwelling te verminderen en de mobiliteit te vergroten.De oefeningen zijn afgestemd op de details van het letsel, waardoor het mogelijk is om de kansen om meer schade te veroorzaken tijdens de recuperatieve periode te minimaliseren.

mensen die heupvervangingsoperatie ondergaan, ervaren vaak zwelling en heupontsteking terwijl hun lichaam zich aanpast aan de aanwezigheid van het nieuwe heupgewricht.Zo snel mogelijk zullen fysiotherapeuten met de patiënt werken om heuprevalidatie te bereiken.Het proces begint meestal in het ziekenhuis tijdens de herstelperiode en gaat op een poliklinische basis door in een lokaal centrum voor fysiotherapie.Hoewel pijnlijk, maakt de therapie het uiteindelijk mogelijk om te functioneren met de nieuwe heup en het optreden van ontsteking te verminderen.Pijnmedicatie wordt vaak gebruikt in combinatie met de therapie, maar wordt incrementeel verlaagd en soms helemaal geëlimineerd omdat de patiënt volledige mobiliteit terugkrijgt.

Veel mensen associëren geen uitgebalanceerd dieet met het voorkomen van heupontsteking.Goed eten is echter essentieel als het immuunsysteem van het lichaam is om de kansen op ontsteking in het heupgewricht te bestrijden.Een voedingsdeskundige kan samenwerken met uw arts en fysiotherapeut om een lijst met voedingsmiddelen samen te stellen die u regelmatig moet consumeren, evenals voedingsmiddelen die u moet vermijden of op zijn minst met mate consumeren.Het gebruik van uw dieet samen met de juiste lichaamsbeweging en medicatie om de pijn te beheren, kan u helpen effectiever om te gaan met een gezondheidsprobleem op lange termijn, en uw herstel van een heupletsel veel gemakkelijker te maken.