Hoe effectief is Evening Primrose Oil voor PMS?

Sommige vrouwen krijgen zo'n extreem premenstrueel syndroom of PMS, dat ze kijken naar natuurlijke behandelingen, zoals avond primrose -olie.Dit type kruidensupplement staat bekend om het verlichten van verschillende symptomen van PMS.Het kan bijvoorbeeld stemmingswisselingen minder ernstig en minder gebruikelijk maken, terwijl het ook een opgeblazen gevoel en krampen vermindert.Het kan ook ontstekingen verminderen, de gevoeligheid van borstborsten behandelen, wat vaak een belangrijke oorzaak is van ongemak bij sommige vrouwen.Zware bloedingen en huiduitdrukkingen kunnen ook worden geminimaliseerd bij het gebruik van avondprimrose -olie voor PMS.

Veel vrouwen klagen over stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en depressie, zowel voor als tijdens hun menstruatie.Dit kan ervoor zorgen dat ze minder productief zijn op het werk of school, omdat ze te geïrriteerd, boos of verdrietig zijn om zich te concentreren.Het kan ook hun relaties met anderen in gevaar brengen, die misschien niet bij hen in de buurt willen zijn tijdens stemmingswisselingen.Daarom kunnen vrouwen die worstelen met stemmingswisselingen en depressie 's avonds primrose -olie gebruiken voor PMS.

Een aantal vrouwen ervaart tijdens hun menstruatie ernstige krampen, waardoor ze thuis blijven van school of werk, met behulp van verwarmingskussens en verschillende medicijnen om verlichting te krijgen.Zulke vrouwen kunnen overwegen avond primrose -olie te gebruiken voor PMS -symptomen zoals pijnlijke krampen, omdat het de ernst ervan kan verminderen.Dit kruidensupplement kan ook een opgeblazen gevoel verminderen, wat een probleem is dat het voor vrouwen vaak moeilijk maakt om in hun kleding te passen vlak voor en tijdens hun menstruatie.

De maag is niet het enige lichaamsdeel dat groot en ongemakkelijk kan worden tijdens de menstruatiecyclus, omdat tederheid van de borst ook kan optreden.Dit symptoom zorgt ervoor dat de borst pijnlijk en groter wordt dan normaal, maar avondprimrose -olie kan de zwelling verminderen.Het gebruik van avondprimrose -olie voor PMS -symptomen zoals borstgevoeligheid kan leiden tot het vermogen om van kleding te veranderen of zonder pijn in de borsten te trainen.

Een ander probleem waar sommige vrouwen tijdens hun menstruatie mee omgaan, is langdurig of zware bloedingen, welke avond primrose -olie bekend staat om de behandeling.Het kan ook spotten verminderen en de totale hoeveelheid bloed die verloren gaat tijdens de periode, wat belangrijk is bij het voorkomen van bloedarmoede of het gevoel van zwakte als gevolg van overmatig bloedverlies.Bovendien staat het bekend om het behandelen van zowel huiduitslag als acne, wat nuttig is omdat veel vrouwen puistjes ervaren vlak voor hun menstruatie.Het gebruik van avond primrose -olie voor PMS kan daarom leiden tot verlichting van verschillende symptomen die ongemak of ergernis veroorzaken tijdens de menstruatiecyclus.