Hoe effectief is psychotherapie voor PTSS?

Psychotherapie voor PTSS -behandeling wordt als zeer effectief beschouwd.Er zijn meerdere soorten psychotherapie voor PTSS -behandeling, waaronder cognitieve gedragstherapie (CBT).Psychodynamische therapie kan ook effectief zijn voor de behandeling van PTSS, vooral voor degenen die al lange tijd te maken hebben met de effecten van trauma.Oogbeweging Desensibilisatie en opwerking (EMDR) -therapie wordt ook beschouwd als effectieve psychotherapie voor PTSS.Groepstherapie werkt goed voor veel overlevenden van traumatische gebeurtenissen, omdat het hen in staat stelt hun gevoelens door te werken met de hulp van anderen die soortgelijke trauma's hebben meegemaakt.

Veel experts geloven dat CBT het meest effectieve type psychotherapie voor PTSS is.CBT werkt normaal gesproken door patiënten te helpen bij het ongevoelig maken voor hun traumatische herinneringen en de gevoelens die bij hen zijn gekoppeld.Dit type therapie kan patiënten helpen om te leren omgaan met stress, angst, woede en andere emoties die verband houden met het trauma.Veel patiënten ontwikkelen negatieve overtuigingen in de nasleep van trauma.CBT probeert over het algemeen om patiënten te helpen deze overtuigingen te herkennen en te vervangen door meer positieve.

Sommige patiënten hebben moeite om een professional te vertrouwen met hun pijnlijke herinneringen en gevoelens, vaak omdat de professional niet persoonlijk soortgelijke trauma's heeft ervaren.Voor deze patiënten kan groepstherapie met andere overlevenden van trauma zeer effectief zijn.Therapeuten voeren meestal EMDR uit door patiënten te vragen repetitieve oogbewegingen uit te voeren terwijl ze spreken over of eenvoudigweg concentreren op een pijnlijke gebeurtenis.Er wordt aangenomen dat de repetitieve oogbewegingen patiënten helpen af te leiden van hun gevoelens terwijl ze het trauma herbeleven, waardoor deze gevoelens in de loop van de tijd worden vergemakkelijkt.

Een therapeut kan psychodynamische therapie voor PTSS proberen wanneer hij geloofttraumatische ervaring.Patiënten in ontkenning vermijden vaak volledig gedachte of omstandigheid die herinneringen aan het trauma terugbrengt, en kunnen ongepast negatieve gevoelens naar anderen leiden.Psychodynamische therapie probeert meestal onderdrukte herinneringen en gevoelens te ontgrendelen zodat ze kunnen worden behandeld.

De effectiviteit van psychotherapie voor PTSS kan variëren, afhankelijk van de aard en omvang van het trauma en het gebruikte type behandeling.Patiënten die een uniek traumatisch evenement hebben meegemaakt, herstellen meestal sneller dan degenen die een reeks traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt.Degenen die getuige zijn geweest van de dood van een geliefde of vriend, kunnen de meeste moeite hebben om te herstellen van PTSS -symptomen, vooral als die dood bijzonder gruwelijk was.