Wat zijn de beste natuurlijke genezingen voor een verstopte neus?

Veel verschillende omstandigheden kunnen een verstopte neus veroorzaken, waaronder allergieën, sinusinfecties en verkoudheid.Een aantal natuurlijke genezingen kan de broodnodige verlichting van congestie bieden.Enkele van de beste natuurlijke genezingen voor nasale congestie kunnen in het huis worden gevonden, en dingen zoals hete douches, uien, kruiden, vitamines en een verscheidenheid aan kruiden kunnen helpen.Neem het gebruik van natuurlijke supplementen en vitamines op, zoals zink en vitamine C. Beide natuurlijke behandelingen kunnen helpen bij het verlichten van nasale congestie en kunnen zelfs helpen het begin van een kou of griep af te weren.

Misschien is een van de gemakkelijkste en meest populaire natuurlijke genezingen voor nasale congestie het gebruik van stoom als slijsten.De stoom van een warme douche of een verdamper kan helpen om slijm los te maken van de neuspassages en congestie te verlichten.Veel mensen hebben ook ontdekt dat het toevoegen van eucalyptus, pepermunt, salie of etherische oliën aan een pot kokend water en het inademen van de stoom nuttig kan zijn.De stoom uit een kokende pan van gelijke delen van appelazijn en water kan ook een effectieve natuurlijke remedie zijn voor nasale congestie.

Veel gemeenschappelijke huishoudelijke voedingsmiddelen, zoals uien, kruidig voedsel en knoflook, kunnen ook helpen een stillevarige te verlichtenneus.Een gesneden ui of een kom hete, pittige chili of soep kan fungeren als een natuurlijke decongestivum.Simpelweg snuiven een gesneden ui kan een verstopte neus stimuleren om te beginnen met rennen, congestie te verlichten en de nasale passages te deblokkeren.Ditzelfde effect kan worden bereikt met hete kruiden, zoals chilipoeder of cayennepeper.

Een van de meest natuurlijke genezingen is zo eenvoudig dat velen het over het hoofd zien: een eenvoudig glas water kan een lange weg gaan in het opruimen van gevulde neuspassages.Er is een reden dat medische professionals patiënten vertellen veel vloeistoffen te drinken.Het consumeren van voldoende hoeveelheden water kan helpen om slijm los te maken van de neusmembranen en congestie te verlichten.

Hoewel er een groot aantal vrij verkrijgbare remedies beschikbaar zijn voor nasale congestie, kunnen natuurlijke behandelingen vaak net zo effectief zijn.In feite geven veel mensen de voorkeur aan de chemicaliën en mogelijke irriterende stoffen die aanwezig zijn in vrij verkrijgbare remedies en kiezen in plaats daarvan voor natuurlijke behandelingen.Het vinden van de beste hangt grotendeels af van de voorkeuren van het individu.