Skip to main content

Wat zijn de beste tips om SSRI's veilig te beëindigen?

Om het meeste succes te hebben als het gaat om het stopzetten van selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's), is het essentieel dat individuen eerst met hun arts overleggen om mogelijke risico's en voordelen te bespreken.Zodra een patiënt is goedgekeurd om dit medicijn te beëindigen, moet hij of zij samenwerken met zijn arts om ervoor te zorgen dat de doseringsrente veilig en effectief wordt verlaagd.Beginnen of vasthouden aan een regelmatig trainingsprogramma en het eten van een gezond dieet zijn ook belangrijke stappen voor degenen die het gebruik van SSRI willen beëindigen.

Degenen die geïnteresseerd zijn in het stopzetten van SSRI's moeten zeker de mogelijkheid met hun arts eerst bespreken.Hij of zij zou de risico's en voordelen van het stopzetten van SSRI's moeten kunnen bespreken.Voor het beste resultaat moet de persoon die op zoek is naar de stopzetting van de SSRI's overleggen met de arts die aanvankelijk de medicatie heeft voorgeschreven om ervoor te zorgen dat de huidige gezondheidstoestand zal worden gehandhaafd.

Bij het stopzetten van SSRI's is het essentieelDe medicijnen op regelmatige basis verminderen de gebruiksnelheden zo langzaam mogelijk.In de meeste gevallen zullen individuen worden aangemoedigd om de doseringspercentages gedurende een aanzienlijke periode met 25 procent te verlagen.Ervan uitgaande dat hierdoor geen gezondheidsrisico's worden gesteld en de huidige gezondheidstoestand wordt gehandhaafd, mag het individu dan de dosering met nog eens 25 procent verlagen, waarbij de gezondheid van de patiënten nog steeds wordt gevolgd.Dit patroon wordt gevolgd totdat de patiënt in kwestie geen SSIR's meer consumeert.Hoewel een pilsnijder een goede optie kan blijken te zijn voor sommigen die hun doseringspercentages verlagen, kunnen anderen succes behalen, simpelweg door hun recepten in kleinere doses te vragen.

Degenen die SSRI -gebruik willen beëindigen, moeten ook regelmatig deelnemen aan oefeningen.Oefening is essentieel gebleken bij het handhaven van hoge hersenserotoninespiegels, wat vooral belangrijk kan zijn voor iemand die SSRI's beëindigt.Degenen die nog nooit eerder hebben gespeeld, willen misschien overwegen om een personal trainer of fysiotherapeut te raadplegen om de beste resultaten te garanderen.

Het eten van een gezond dieet en het consumeren van alle voorgeschreven vitamines en supplementen is ook belangrijk voor diegenen die SSRI's willen beëindigen.Net als lichaamsbeweging hebben studies gesuggereerd dat het vasthouden aan een gezond dieet belangrijk is bij het handhaven van de serotonine -niveaus van de hersenen.Personen die SSRI's stoppen, moeten zeker veel volle granen, mager vlees en fruit en groenten eten.