Wat zijn de beste behandelingen voor heuppijn?

De beste behandelingen voor heuppijn variëren afhankelijk van de aandoening en hoe ernstig deze is.Het verminderen van ontstekingen rond het gewonde gebied is belangrijk bij acute verwondingen en kan worden bereikt door rust, ijsvorming en ontstekingsremmende medicatie.Fysiotherapie is ook essentieel voor het verminderen van heuppijn en het voorkomen van herhaling in de toekomst.Andere mogelijke behandelingen voor heuppijn zijn cortisoninjecties en in het ergste geval, chirurgie.

Het is belangrijk dat een patiënt zijn of haar toestand kent en begrijpt voordat behandelingen voor heuppijn worden geprobeerd.De verkeerde behandelingen zullen weinig of geen effect hebben op het letsel en kunnen het zelfs erger maken.De behandeling hangt ook af van of de pijn chronisch of acuut is.Chronische pijn, bijvoorbeeld, reageert vaak beter om te verwarmen, terwijl acute pijn moet worden behandeld met koude therapie.Aangezien de heup zo'n complex gewricht is, is een professioneel onderzoek bijna altijd vereist.

Met de meeste acute heupletsels is het initiële doel om ontsteking te verminderen, wat zal leiden tot minder pijn en een sneller herstel.Er zijn een aantal manieren om dit te bereiken, hoewel rusten van activiteiten die pijn veroorzaken waarschijnlijk het belangrijkste is.Icing het gewonde gebied meerdere keren per dag gedurende ongeveer twintig minuten kan bijvoorbeeld effectief zijn bij het verminderen van zwelling.

Zodra een diagnose is gesteld, kan fysiotherapie voor heuppijn beginnen.Een typisch fysiotherapieprogramma bevat stukken voor spieren die strak zijn, samen met versterkingsoefeningen om de spierbalans te vergroten.In de meeste gevallen biedt fysiotherapie geen onmiddellijke verlichting van heuppijn, dus het is belangrijk dat de patiënt consequent een routine volgt gedurende een periode van enkele maanden.Fysiotherapeuten kunnen andere technieken gebruiken om de heup zoals echografie te behandelen om genezing te bevorderen.

Niet-steroïde ontstekingsremmende medicatie is ook nuttig voor het verminderen van zwelling rond het gewonde gebied.Als de heuppijn het gevolg is van ontsteking tot een bursa in het gewricht, dat een kleine zak vloeistof is, kan een cortisoninjectie een effectieve behandeling zijn.Dit soort behandelingen voor heuppijn worden ook vaak gebruikt voor artritis.

Chirurgie is meestal alleen nodig als laatste redmiddel voor heuppijn.Voor kleine problemen kan een artroscopie, soms bekend als sleutelgatchirurgie, effectief zijn.Als het gewricht slecht is beschadigd, vaak als gevolg van artritis, kan een heupvervanging nodig zijn.Bij elk type operatie bestaat er een risico op verdere problemen, daarom worden conservatieve behandelingen voor heuppijn eerst geprobeerd.