Wat is een hypnose -inductie?

Een hypnose -inductie is het proces waardoor een hypnotherapeut een onderwerp leidt tot een staat van hypnotische trance.Hypnose wordt in het algemeen beschouwd als een staat van extreme alertheid en concentratie, waarbij het onderwerp toch ontspannen en rustig blijft.Het wordt vaak gebruikt als een complementaire therapie om proefpersonen te helpen gedrag te wijzigen, om te gaan met stress, medische aandoeningen te beheren of zich voor te bereiden op medische behandelingen.Er zijn verschillende methoden beschikbaar voor hypnotherapeuten om een succesvolle hypnose -inductie uit te voeren.Therapeuten kunnen het proces van hypnose -inductie enigszins veranderen, afhankelijk van het temperament en de behoeften van het onderwerp.

Mensen die zijn geïnduceerd in de staat van trance die bekend staat als hypnose, ervaren over het algemeen een verhoogde staat van ontspanning en het vermogen om te focussen.Ze kunnen extreem open zijn voor de suggesties van hypnotherapeuten.De meeste hypnotherapeuten geloven dat mensen niet kunnen worden gedwongen of beïnvloed om dingen te doen of te zeggen tegen hun eigen wil terwijl ze onder hypnose zijn.

De staat van hypnose wordt vaak vergeleken met de staat van ontspannen concentratie die men zou kunnen ervaren tijdens het rijden of kijken naar een boeiende film.Mensen die zich richten op één set stimuli, met uitsluiting van alle anderen, kunnen een soort hypnotische trance ondergaan.Hoewel experts nog niet volledig begrijpen hoe dit gebeurt of waarom, geloven ze dat inductie van hypnose kan worden gebruikt om deze mentale toestand doelbewust in een onderwerp te creëren.Onderwerpen kunnen mogelijk profiteren van de staat van alertheid en ontspanning om de suggesties van de therapeuten te absorberen en ze gemakkelijker in hun dagelijks leven op te nemen.Er wordt aangenomen dat hypnose personen meer openstaan voor de mogelijkheid om suggesties te accepteren, of deze van de therapeut zijn die de hypnose uitvoert of van het onderwerp zelf.

Er zijn een aantal methoden voor hypnose -inductie beschikbaar voor de hypnotherapeut.De ene methode, relaxatie -inductie, vereist meestal dat het onderwerp bewust spanning vrijgeeft van alle spieren van het lichaam, op een progressieve manier die langzaam van het ene lichaamsdeel naar het volgende beweegt.Oogfixatie hypnose -inductie, waarbij het onderwerp algemeen wordt gevraagd om de blik op een object of punt te concentreren terwijl je naar de instructies van de therapeuten luistert, wordt vaak gebruikt in stadiumhypnose.Veel hypnotherapeuten vertrouwen op de verwarringmethode van hypnose -inductie, waarbij wordt aangenomen dat de onlogische suggesties en uitspraken van de therapeuten de logische geest verslijten en een staat van hypnose induceren.Sommige proefpersonen kunnen mogelijk een type hypnose-inductie uitvoeren die bekend staat als zelfhypnose, waarbij het onderwerp zichzelf met succes in een trance brengt.