Skip to main content

Wat is een reflexologiekaart?

Reflexologie is een alternatieve therapeutische techniek die veronderstelt dat het uitoefenen van druk op verschillende delen van de voeten of handen veranderingen in de rest van het lichaam kan beïnvloeden.Een reflexologiekaart is een diagram van de handen of voeten die illustreert welke drukpunten op de ledematen zijn gekoppeld aan welke delen van het lichaam.Gewoonlijk zijn de handen en voeten verdeeld in kleurgecodeerde secties die elk worden gelabeld met een overeenkomstig lichaamsdeel.De reflexologiekaart kan op een poster staan, dus de therapeut kan er gemakkelijk naar verwijzen terwijl hij druk uitoefent op de patiënt, of het kan worden ingeprent op een sok of handschoen.

Het belangrijkste principe van reflexologie is dat de handen en voeten druk hebbenpunten die zijn verbonden met de rest van het lichaam.Deze punten zijn te vinden op zowel de voor- als achterkant van de hand als de boven- en onderkant van de voet.Reflexologie-beoefenaars beweren dat ze patiënten kunnen helpen om een breed scala aan gezondheidsgerelateerde doelen te bereiken, zoals gewichtsverlies of het stoppen van pijn, door op een strategische manier druk op deze punten uit te oefenen.De medische wetenschap heeft vastgesteld dat de toepassing van druk op de handen of voeten de hersenen veroorzaakt om signalen naar de rest van het lichaam te sturen die ervoor zorgen dat lichaamsdelen ontspannen, maar andere medische toepassingen van de techniek vereisen verder onderzoek.

Een beoefenaar van de techniek gebruikt meestal een grafiek genaamd een reflexologiekaart om haar te helpen specifieke drukpunten.De reflexologiekaart is meestal een diagram van de voeten, hoewel er ook kaarten van de handen bestaan.Grafieken zijn vaak kleurgecodeerd, zodat de therapeut sneller belangrijke drukpunten kan vinden.Elk deel van het lichaam wordt meestal weergegeven door een andere kleur.Het hart wordt bijvoorbeeld meestal weergegeven door de kleur rood en de maag is vaak heldergroen op de grafiek.

Volgens een reflexologiekaart zijn de rechtervoet en hand verbonden met de rechter helft van het lichaam, terwijl de linkervoet en hand zijn verbonden met de linkerhelft.De tenen of vingers, gelegen aan de bovenkant van de voet en de hand, worden geassocieerd met het hoofd en de nek en de organen, klieren en weefsels daarin.Meestal toont de kaart de bal van de voet als geassocieerd met de bovenrug- en borstregio, evenals het hart en de longen.Het binnenste deel van de voet is verbonden met het wervelkolom, terwijl het buitenste deel meestal wordt geassocieerd met de armen en schouders.