Wat is dansbewegingstherapie?
Dansbewegingstherapie, ook wel DMT genoemd, of gewoon danstherapie, is een soort psychotherapie die helpt om individuen te behandelen door beweging en non -verbale expressie.Het kan worden gebruikt voor bepaalde psychische stoornissen, gedragsproblemen, emotionele of sociale problemen, of om de cognitie te verbeteren.Dansbewegingstherapie kan ook worden gebruikt als een vorm van revalidatie en als een methode voor het verbeteren van motorische vaardigheden, balans en comfort in het eigen lichaam.Het is zelfs gebruikt om fysiek gehandicapte mensen te helpen meer controle te krijgen over bewegingen en de algehele kracht te vergroten.
Creatieve kunsttherapieën zoals dansbewegingstherapie, muziektherapie of kunsttherapie blijft toenemen in populariteit omdat ze effectief zijn geblekenbij het behandelen van bepaalde aandoeningen.Danstherapie werd voor het eerst gebruikt in het Verenigd Koninkrijk in de late jaren 1800 en werd in de jaren veertig populairder in de Verenigde Staten.Het wordt nog steeds over de hele wereld gebruikt als een methode van psychotherapie, of als een manier om mensen met een handicap te helpen beter te communiceren, met anderen te communiceren en fysiek in staat te worden.Iedereen die danstherapie wil gebruiken om met patiënten te werken, moet hiervoor specifiek worden opgeleid.behandeling.Het wordt vaak gebruikt voor mensen die lijden aan extreme stress of angststoornissen, evenals depressie.Dansen kan helpen om gevoelens uit te drukken die moeilijk te verwoorden kunnen zijn, en omdat het een fysieke vorm van lichaamsbeweging is, helpt het om endorfines vrij te geven die helpen de stemming te stimuleren.Het kan worden gebruikt met mensen van alle leeftijden, inclusief kinderen;Dit is vooral het geval, omdat kinderen soms meer moeite hebben om complexe gevoelens of emoties uit te drukken dan volwassenen.Op die manier kan dansbewegingstherapie helpen om gedragsproblemen of problemen met sociale interacties met andere kinderen aan te pakken en te verbeteren.
Er zijn veel andere manieren waarop dansbewegingstherapie mensen kan helpen.Het horen of visueel gehandicapte mensen kunnen soms danstherapie gebruiken om met anderen te communiceren of om comfortabeler te worden met lichaamsbewegingen.Personen met mentale retardatie kunnen op een vergelijkbare manier profiteren;Danstherapie wordt ook vaak gebruikt bij mensen die autisme hebben, omdat het een andere vorm van expressie mogelijk maakt.Het kan worden beoefend in revalidatie -faciliteiten voor geestelijke gezondheidszorg en wordt ook vaak in verpleeghuizen gebruikt om ouderen actiever en sociaaler te houden.Dit zijn slechts enkele van de vele mogelijke wegen waarin danstherapie nuttig kan zijn.