Wat is existentiële psychotherapie?

Existentiële psychotherapie is een manier om naar de menselijke conditie te kijken die het potentieel van de mensheid verhoogt.Het is een optimistische theorie die de mensheid zeer serieus neemt.Desalniettemin blijft het een realistische benadering door de beperkingen van mensen te herkennen.Existentiële psychotherapie is een filosofie vergelijkbaar met humanistische, ervaringsgerichte en psychodynamische theorieën.Humanistische existentiële psychotherapie is gebaseerd op theorieën uit de studies van Abraham Maslow naar menselijke behoeften en combineert ook met de persoonsgerichte therapie van Carl Roger.

Deze theorieën zijn in de loop van de tijd gecombineerd en geëvolueerd om bij te dragen aan moderne overtuigingen met betrekking tot humanistische psychotherapie.Existentiële en humanistische theorieën combineren van nature, omdat zowel de persoonlijke ervaring als de subjectiviteit van de mens waarderen.Existentiële psychotherapie krijgt meer een hier en nu benadering, waardoor de nadruk wordt gelegd op realiteit, tijd en grenzen.Zelfbewustzijn, gedachte en begrip worden enorm gewaardeerd met deze theorie.Een van de belangrijkste doelen van psychotherapie is om het individu te bevrijden om hun potentieel te omarmen en het goede dat in iedereen aanwezig is, wat leidt tot een gelukkiger, meer tevreden leven.door filosofen en theologen zoals Paul Tillich, Soren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche en Martin Heidegger.Een andere filosoof, Irvin Yalom, werd sterk beïnvloed door de boeken van May om de theorie van existentialisme psychotherapie in vier thema's te organiseren: dood, vrijheid, isolatie en zinloosheid.Yalom beweerde dat deze concepten altijd de wortel zijn van psychologische problemen.Ze zijn cruciaal voor de menselijke ervaring, en hoewel existentiële psychotherapeuten kunnen proberen deze thema's te verkennen voor het genezen van psychologische ziekten, zijn ze onvermijdelijk zelfvernietigend zonder behandelingen.

Existentiële integratieve psychotherapie is een postmoderne benadering van psychologie.Er zijn veel gedeelde waarden aan dit type psychologie, waarvoor er in brede termen over moeten denken en als meer dan één theorie.Elke existentiële psychotherapeut heeft verschillende persoonlijke overtuigingen over de vraag of de belangrijkste vragen over het bestaan van de mensheid kunnen worden beantwoord.De meeste therapeuten zijn het erover eens dat definitieve antwoorden niet kunnen worden vastgesteld.Hoewel existentiële psychotherapie is gebaseerd op een optimistische kijk op het leven en de mensheid, is een belangrijk principe van de theorie dat de verschrikkingen en uitdagingen van de menselijke ervaring nooit mogen worden geweigerd.

Existentiële psychotherapie is beperkt in de acceptatie ervan;Niet alle therapeuten omarmen het of zijn het ermee eens.Dit is gedeeltelijk te wijten aan het feit dat literatuur over het onderwerp gevarieerd is en vaak tegenstrijdig is, samen met de ideeën en theorieën van psychotherapeuten die niet op belangrijke punten mazen.Kwantificeerbare studies in dit rijk zijn ook moeilijk te vinden, waardoor het een grotendeels onaangeroerd maar fascinerend veld is.