Wat is innerlijke kindgenezing?

Innerlijke kindgenezing is een middel voor emotionele genezing waarbij een persoon leert hoe het om te gaan met negatieve berichten uit de kindertijd die hem of haar als volwassene blijven beïnvloeden.Het behandelen van het innerlijke kind omvat het erkennen van resterende, pijnlijke gevoelens uit de kindertijd en het opvoeden van het kind van binnen, die de ontvanger was van kwetsende berichten over zijn of haar eigenwaarde.Het doel van innerlijke kindergenezing is om het kind te voeden dat in de volwassene leeft en hem of haar te helpen groeien door oude, negatieve berichten te vervangen door positieve.

Tijdens de kindertijd ervaren veel mensen een behandeling, of ze nu van ouders, leraren of andere zijnVolwassenen, die gevoelens van een laag zelfbeeld wekken.Wanneer deze mensen volwassen worden, herbergen ze vaak nog steeds in zichzelf een innerlijk kind in wie die kwetsende berichten waren geïnternaliseerd.Eenmaal volwassen, kunnen deze mensen reageren uit oude emotionele wonden in plaats van te reageren op de realiteit van hun situatie als volwassenen.Innerlijke kindergenezing helpt volwassenen om zich beter te gedragen in hun huidige omstandigheden.

Volgens de innerlijke kinderpsychologie heeft iedereen een innerlijk kind.Het innerlijke kind is goed aangepast en veroorzaakt weinig problemen in het volwassen leven, of het innerlijke kind is angstig en boos en creëert pijn in het leven van de volwassene.Een onhandig en gewond binnenkind kan moeilijk zijn voor een volwassene om te identificeren omdat de bron van de kwetsende gevoelens, gesymboliseerd door het innerlijke kind, pijnlijk kan zijn om te herkennen.Het erkennen van de aanwezigheid van een bang en boos innerlijk kind is de eerste stap in de genezing van het innerlijke kind.

Zodra het innerlijke kind wordt erkend, is de volgende stap in zelfherstel om dat kind onvoorwaardelijke liefde en acceptatie te geven, die de volwassene misschien niet zou kunnenhebben ontvangen tijdens zijn of haar werkelijke jaren van jeugd.Wanneer de volwassene het innerlijke kind het geschenk van onvoorwaardelijke acceptatie geeft, moet de volwassene ook de kwetsende herinneringen accepteren die bij dat kind horen.De genezing van het innerlijke kind gaat grotendeels over het volwassen leren om het innerlijke kind te opvoeden, door hem of haar naar een gezonde zelfacceptatie te leiden.Men denkt dat deze techniek positief resoneert in het leven van de volwassene, omdat hij of zij niet langer zal reageren uit emoties die geworteld zijn in pijnlijke ervaringen uit het verleden.

Methoden voor innerlijke kindgenezing variëren.Een manier om het innerlijke kind te genezen is om hem of haar de positieve berichten te geven die nodig waren in de kindertijd maar niet werden ontvangen.Deze berichten omvatten het laten weten dat hij of zij altijd goed genoeg is geweest, dat het goed is om fouten te maken, en dat het goed is om fantasierijk te zijn en plezier te hebben.De belangrijkste boodschap om het innerlijke kind te geven, is dat hij of zij het verdient om voor en geliefd te worden.

Andere methoden voor innerlijke kindergenezing omvatten verschillende activiteiten.Sommige mensen zitten graag rustig, vinden gelukkige herinneringen aan zichzelf als kinderen en mediteren over wat die goede herinneringen hen te leren hebben.Andere mensen vinden het nuttig om een dagboek bij te houden van wat ze leren van hun innerlijke kind en wat zij op hun beurt proberen hun innerlijke kind te onderwijzen.Innerlijke kindergenezing bestaat uit het leren om constructief om te gaan met een breed scala aan gevoelens en het leren genieten van het leven, waardoor de ervaring als volwassene verrijkt.