Wat is de beste hoestverlichting?
hoest heeft veel verschillende oorzaken, zoals allergieën, roken, ziekte of droogheid in de omgeving en weersveranderingen.Productieve hoest, die meestal worden veroorzaakt door de griep of een verkoudheid, komen voor wanneer men slijm ophoest en slijm.Droge hoesten worden vaak veroorzaakt door vrijwel elke andere reden en kunnen zeer moeilijk te genezen zijn.Gelukkig zijn er enkele opties voor hoestverlichting om te proberen.
De eerste stap om te hoesten is om gehydrateerd te blijven door veel water te drinken.Dit kan helpen de ziekte te behandelen en een droge hoest te verlichten en is belangrijk voor de gezondheid van het hele lichaam.Naast drinkwater, kan een warme drank zoals thee met honing een geweldige manier zijn om een hoest te behandelen en een keelpijn te verlichten.Honing wordt vaak aanbevolen als behandeling voor hoestverlichting.
Stoom en vochtige lucht kunnen een geweldige optie zijn voor verlichting van een droge hoest.Staande over een pot heet, stomende water kan helpen om een hoest te verlichten;Pas op dat u niet te dicht bij kokend water komt.In een warme douche staan kan een soortgelijk effect hebben.'S Nachts, het opzetten van een luchtbevochtiger in de buurt van waar één slaapt uitstekende hoestverlichting kan zijn, omdat de luchtbevochtiger kan helpen om droge lucht te elimineren die de keel irriteert.
Natuurlijk zijn er vrij verkrijgbare medicijnen beschikbaar voor hoestverlichting ook voor hoestverlichting.Deze kunnen bedoeld zijn als hoestonderdrukkingen, wat nuttig kan zijn om iemand 's nachts beter te laten slapen.Anderen zijn expectoranten, die bedoeld zijn om hoest productiever te maken, en daarom een aanmoedigen om beter te worden van een verkoudheid of griep.Zorg ervoor dat u de aanwijzingen altijd zorgvuldig op het pakket volgt, omdat sommige hoestmedicijnen slaperigheid kunnen veroorzaken en niet overdag mogen worden genomen, tenzij iemand in bed blijft.Als een hoest wordt veroorzaakt door allergieën, kan een allergiemedicatie ook nuttig zijn.
Als een hoest vergezeld gaat van koorts of meer dan een paar weken aanhoudt, kan het een goed idee zijn om een arts te bellen.Hij of zij kan antibiotica of andere behandelingen aanbevelen voor elke onderliggende ziekte die de hoest zou kunnen veroorzaken.Natuurlijk is stoppen met roken erg belangrijk voor hoestverlichting als voor de algehele gezondheid.Nogmaals, als hoest een tijdje aanhoudt, zelfs na het stoppen met roken, is het een goed idee om een arts te zien en ernstige complicaties uit te sluiten.