Wat is de Talking Cure?
De Talking Cure beschrijft verlichting van psychologische stoornissen met behulp van talkherapie.Talk-therapie is een beproefde methodologie voor het behandelen van aandoeningen, zoals onder andere depressie, angst en zelfs schizofrenie.De sociale aard van het praten met een therapeut kan onmiddellijke neurologische verbindingen veroorzaken, die de patiënt kunnen helpen zijn of haar problematische gedachten of gedrag beter te begrijpen en te veranderen.
Als het gaat om de behandeling van depressie, heeft de Talking Cure een groot voordeel ten opzichte van medicatie.Antidepressieve medicijnen duren meestal minstens een paar weken om een merkbaar effect op de stemming te hebben.Medicatie kan een noodzakelijk en zeer nuttig behandelplan zijn, maar omdat het op chemisch niveau werkt, zijn de veranderingen subtiel en duren het even om in het systeem te werken.Talk -therapie creëert echter een onmiddellijke reactie in de hersenen.Neurowetenschappers geven de eer van deze onmiddellijke reactie op het feit dat mensen sociale dieren zijn en praattherapie een soort sociale verbinding is.
De effectiviteit van de pratende remedie ligt in de capaciteit van het menselijke hersenen voor empathie.Mirror neuronen in de hersenen, ook wel de premotorische cortex en de somatosensorische cortex genoemd, reageren op de gevoelens en het gedrag van anderen.Wanneer een persoon iemand ziet glimlachen, veroorzaakt het een reactie in de eigen Smile-Controling-neuronen van de waarnemers.Hetzelfde geldt voor het observeren van iemand die pijn heeft.Als een persoon een vriend of zelfs een vreemde stomp een teen ziet, zal die persoon waarschijnlijk sympathie pijn in zijn of haar eigen teen voelen, gecontroleerd door de spiegelneuronen.
De pratende remedie werkt vanwege deze spiegelneuronreacties in het menselijk brein.Het is vaak het geval dat mensen die lijden aan psychologische stoornissen, zoals depressie, zich niet bewust zijn van de grondoorzaken achter hun gevoelens.Praten met een objectieve, empathische en psychologisch goed geïnformeerde derde kan neurologische verbindingen veroorzaken die anders misschien niet zijn ervaren.Deze nieuwe verbindingen kunnen in de vorm zijn van het ervaren van empathie voor het zelf of het leren van nieuwe coping -mechanismen.
De pratende remedie helpt patiënten ook hun gedachten, gevoelens en gedrag te begrijpen.De dwangmatige aard van gedachten en gedrag bij mensen met depressie, angst en andere psychische stoornissen kan erg overweldigend zijn.Praten met een therapeut die niet vastzit in dwangmatige patronen kan een ongelooflijk verfrissende en genezende ervaring zijn, waaruit patiënten worden laten zien dat dingen met een ander perspectief kunnen worden gezien dan die welke automatisch hun geest overspoelen.
In tegenstelling tot sommige andere vormen van therapie, zoals medicatie, brengt de Talking Cure de kracht van verandering in de handen van de patiënt.De therapeut en de patiënt werken samen om een gereedschapskit te ontwikkelen die de patiënt met zich mee moet nemen wanneer de therapie is voltooid.Talk -therapie helpt de patiënt om gedrag en denkpatronen te identificeren, te begrijpen en uiteindelijk te veranderen die problematisch zijn geworden.De effectiviteit van praattherapie, zoals de meeste therapie, ligt bij de patiënt en hoeveel werk hij of zij bereid is te doen.