Wat is de quadriceps -pees?

De quadriceps -pees is een gemeenschappelijke pees van de vier quadriceps femoris -spieren in de dij.Het wordt gevonden waar deze vier spieren samenkomen aan de onderkant van de voorkant van de dij, net boven de knie, en bevestigen aan de patella of knieschijf.Hoewel het een pees is en geen spier, speelt deze vezelige band een belangrijke rol in de flexie en uitbreiding, of buigen en rechttrekken, van de knie.

Een gemeenschappelijke pees voor de rectus femoris, Vastus medialis, Vastus Intermedius en Vastus.Lateralis, de quadriceps -pees, bevestigt deze spieren aan het patella -bot.Deze pees gaat dan over en rond de knieschijf om het patellaire ligament te vormen net eronder, wat de structuur is die de patella verbindt met het scheenbeen in het onderbeen.Als zodanig is het moeilijk om precies te definiëren waar de pees eindigt, maar omdat deze de knie kruist en het dijbeen in de dij met het scheenbeen verbindt, zal elke trek die op de quadriceps -pees wordt uitgeoefend door een samentrekking van de quadriceps resulteren in uitbreidingHoewel het de verandering in lengte niet kan bereiken die zijn aangrenzende spiergroepen kunnen bereiken, kan deze pees worden beschouwd als een veer.Het kan niet alleen krachten van de quadriceps -spieren over het kniegewricht overbrengen en helpen de knie te stabiliseren, maar het kan elastische energie opslaan die door beweging wordt geproduceerd totdat het klaar is om te worden vrijgegeven.Als een persoon bijvoorbeeld haar voet op een trap plaatst ter voorbereiding om een stap te zetten, worden de quadriceps en hun pees uitgerekt als de knie gebogen is.Dan, terwijl ze omhoog duwt en haar been recht maakt, wordt het quadriceps -contract en bewaard energie in de pees bevrijd, waardoor een grotere generatie van kracht in de spieren mogelijk is.

Omdat de quadriceps -spieren en quadriceps -pees zo vaak worden geactiveerd tijdens activiteit mdash;Rennen, springen, klimmen en gehurkt, hangen alle sterk afhankelijk van de quadriceps voor beenverlenging mdash;Ze zijn ook gewoonlijk gewond, vooral als ze zwak of inflexibel zijn.Typische peesblessures omvatten spanning, gedeeltelijke tranen en volledige tranen.Er komen stammen op wanneer het weefsel overbelast is en meestal optreden waar de spieren samenkomen in de pees.Tranen beïnvloeden meestal de basis van de rectus femoris -spier, de buitenste van de vier quadriceps -spieren.Bovendien komt peesonitis vaak voor op deze site, het resultaat van repetitief dragen op de pees van frequent hardlopen, springen of andere soortgelijke activiteiten.